I 6 TIPI DI PLACCAGGIO – I FATTORI CHIAVE

Parleremo dei sei placcaggi per essere performanti in difesa ( Il frontale-il laterale-da dietro-placcaggio Judo- placcaggio su frontino-placcaggio a due). Skill, esercitazioni e fattori chiave. Smonteremo e rimonteremo questa abilità per essere il più chiari possibile su uno skill fondamentale per essere performanti in difesa.

RELATORE : SERGIO ZORZI